冯蓉：2018年度大学生心理健康教育研究

从国内外研究成果来看，大数据技术()、虚拟现实技术（VR）和人工智能技术（AI）都在心理健康领域有着越来越多的融合与渗透。

可以预见，新技术手段在心理健康教育领域的渗透，为未来大学生心理健康教育提供了更多可能性，也将催生学界对相关问题研究与思考的热潮。

此外，完善大学生心理健康教育工作机制，扩大心理健康教育课堂的覆盖面，增强心理健康教育途径的渗透力，提高心理健康干预举措的精准度，强化心理健康教育队伍的专业化等问题，仍值得进一步深入研究。

一、大学生心理健康教育研究的新进展

（一）当前大学生群体心理特征分析

当前大学生心理健康状况总体向好，心态积极，乐观向上的学生占主流。少数学生受多重因素影响，存在一定程度的消极心理。一是佛系心理。当前，一些大学生被称为佛系青年，他们提倡在人生态度上看淡一切、云淡风轻；在处世哲学上自在自我、不争输赢、按照自己喜欢的方式行事；在人生追求上崇尚顺其自然、随遇而安。研究者认为，这种佛系心理看似淡泊豁达，实则萎靡颓废，是大学生对自我的调侃和对现实的逃避。这种心理特征的出现，既受社会环境影响，又有个体精神动因，是内外因素交织作用的产物。研究提出，政府、学校及社会应积极履行各自职责，分别从政治保障、思想引领和文化熏陶等路径加强大学生的思想和心理引导，帮助他们树立正确三观，理性面对成长过程中的各种问题、困难和挑战，在有所作为中实现自我价值。

二是丧文化心理。这种心理以葛优躺我基本上是个废人了等自嘲式语言为特征。有学者认为，大学生中出现的丧文化心理反映出他们对群体意义追寻的迷茫与彷徨，是一种清醒的良性自虐，一种以自嘲来解压的自我保护。也有研究者认为，青年学生中存在的丧文化呈现出他们在学业、经济、就业等方面的焦虑，是他们对感知到的威胁、风险、困境或危险表现出高度敏感的心理状态，需要多措并举予以疏导。

三是浮躁心理。一些研究者认为，在微媒体时代，各类信息鱼龙混杂以碎片化形式呈现于大学生眼前，加之部分社会媒体对所谓成功学的热捧，使得少数辨识能力有限的大学生盲目追崇速成拼爹甚至暴富，形成不切实际、好高骛远的浮躁心态。研究者们普遍认为，紧紧把握新时期大学生心理特点，更有针对性地开展心理健康教育工作，是当前高校立德树人的紧迫任务。

（二）大学生心理健康教育路径创新

相较于往年，学界对大学生心理健康教育路径的探索更加丰富，新意亮点频现。有研究者提出，应加强音乐课程与大学生心理健康教育的相互渗透，建议高校音乐教育要顺应新形势，做出新调整，优化音乐教育课程设计，改进课堂模式，在发挥音乐欣赏净化心灵、陶冶情操、完善人格作用的同时，提升大学生的心理健康水平。也有研究者尝试将绘本作为大学生心理健康教育的教学载体，改变传统心理健康课程方式，将单向灌输变为嵌入式表达，将说教讲解转换为体验感受，通过试点课堂，将绘本运用在大学生心理健康教育主题中，建立体验式心理健康课堂。

以音乐、美术等艺术形式为代表，越来越多的研究者认同互动体验在提升大学生心理素质方面的重要作用。有研究者发现，通过体验式课程学习，大学生们变得更加坚韧，能够更好地进行情绪觉察和情绪调控；学生们的敏捷性、开放性、发散性、目的性更强，应变能力、表现能力、迁移能力、自我认知和调控能力显著提高。有研究者提出，体验式教学模式成功的前提是合理的教案设计，应在对大学生感兴趣话题收集整理的基础上，由专业心理教师探讨制定，使大学生在可接纳的课堂氛围下，全身心地投入到学习中，更好地开放自我、释放情绪，获得心理成长。有研究者在长期实践中探索出以案例启发+体验学习+实践巩固为特征的体验式教学模式，将心理健康知识寓于情感体验、反思领悟、行为训练、交往互动中，充分发挥学生的主体作用，从而深化学生的情绪情感，提升学生的心理体验，激发学生的内在能量。

（三）新形势下心理育人的价值承载

更多的研究者认识到，心理健康教育的作用不再局限于培养大学生心理素质本身，在高校全员全过程全方位推进思想政治教育的大环境下，心理育人的价值承载日益丰厚。有研究者认为，心理机制是高校思想政治教育内化的基础，大学生对自我本质、价值观和信仰存在的内在调适，是思想政治教育内化的关键环节，这一过程是通过大学生心理机制来实现的。有研究者认为，心理健康教育与培育大学生社会主义核心价值观关系密切，良好的心理健康教育有利于大学生对社会主义核心价值观的理解和接纳，提出应在高校心理健康教育过程中创新路径，增强大学生对社会主义核心价值观的认知体验、情感体验和实践体验。也有研究者认为，中华优秀传统文化在引导认知取向、疏导社会情绪、主导价值共识、倡导公共人格、督导社会行为等方面作用突出，发挥中华优秀传统文化优势，以文化人，是培养大学生健康心态的有效路径。

一些研究者认为，高校心理健康教育与思想政治教育在长期互动与结合中取得了积极成效，但两者在协同发展方面尚存在动力不足、合力不够的问题，建议通过加强心理健康教育与思想政治教育在知识、资源、行动等方面的整合，构建两者协同创新机制，提升育人实效。

（四）大学生心理健康状况调查分析

大学生心理健康状况是学界每年都关注的热点。相较往年，本年度研究成果更多聚焦对大学生焦虑及抑郁心理状态的调查分析。有研究者通过对福建省三所本科高校12年间6000余名本科新生的心理健康状况调查发现，大学新生心理健康状况整体水平呈现下降趋势，其中焦虑、抑郁、强迫等因子得分随年代呈线性增长趋势，建议学校面向不同层次，不同类型的学生群体采取更有针对性的心理辅导方式。

有研究者发现，社会支持对大学生焦虑和抑郁心理有显著的调节作用。有研究者探究大学生手机成瘾现象与焦虑心理之间的关联，发现大学生手机成瘾与其焦虑和睡眠质量问题存在显著正相关，研究者认为大学生正处于亲密对孤独这一心理社会发展阶段，他们希望通过各种社交途径建立自己的亲密关系，但过于依赖和沉溺手机，不仅不能帮助他们构建良好的亲密关系，反而会带给他们更多的焦虑、挫败等负面情绪。在大学生抑郁情绪状态相关研究中，有研究者发现大学入校第一年是抑郁心理状态的高发时期，其中，大学生对所学专业不感兴趣、高神经质、低自尊、高焦虑水平等是常见的影响因素。有研究者发现，对压力的感知直接影响着大学生的抑郁心理状态，提升大学生心理韧性有助于降低大学生的抑郁水平。这些研究从心理机制上探讨了大学生焦虑、抑郁心理状态的产生原因和影响因素，对实际工作中有效干预大学生负面情绪提供了理论支撑。

（五）大学生心理危机的预防和干预

2018年7月，教育部印发《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，要求健全心理危机预防和快速反应机制，建立学校、院系、班级、宿舍四级预警防控体系，完善心理危机干预工作预案，做好对心理危机学生的跟踪服务，注重做好特殊时期、不同季节的心理危机预防与干预工作。相关研究中，心理危机干预的新对象、新理念、新方法都陆续进入到研究者的视野中。

有研究者把心理韧性理念应用到大学生心理危机干预中，认为心理危机干预应该授人以渔，提升大学生对心理问题的敏感性和对心理危机应对的主动性，增强大学生的自助意识和水平，帮助个体形成稳定的心理韧性品质，提高抗挫力与幸福感。有研究者对自媒体环境下大学生心理危机有效干预方式进行研究，认为自媒体时代网络信息传播速度快，需要高校树立自媒体背景下的心理危机管理观念，打造大学生心理危机监控系统，创建心理危机精准研判模式，有效适应新媒体时代的发展要求。

还有研究者发现，精神障碍在大学生自杀者中有较高占比，建议学校加强精神障碍的预防教育，普及精神卫生知识，加强对精神疾病的识别，研究并制定学生精神障碍的转介、治疗、休学、复学等相关制度和规范，大力推广与精神专科医院定点联系的做法，为学生精神障碍的评估与治疗、愈后跟进等提供便利。

二、大学生心理健康教育研究的年度特点

（一）大学生心理健康教育研究掀起回顾审思风潮

2018年是改革开放四十周年，学界掀起了浓郁的回顾之风。研究者普遍认为，经过多年发展，大学生心理健康教育理念不断革新，制度日益完善，内容逐步丰富，途径更加多样，队伍愈发壮大，在理论研究和实践探索层面都取得长足进展，形成了具有中国特色的心理健康教育体系。高校普遍成立了大学生心理健康教育专门机构，在领导体制、工作机制、人员配备、经费保障等方面建章立制，有效提升了心理健康教育工作的科学化与实效性。越来越多的高校将心理健康课程纳入必修课范畴，建立起覆盖面广、针对性强的宣传活动体系、咨询服务体系和危机干预体系，提升了大学生心理健康教育工作的专业化水平。高校不断拓展心理健康教育传播渠道，充分利用多种新媒体形式组织创作、展示心理健康宣传教育精品，传播自尊自信、乐观向上的心理健康意识，营造良好的大学生心理健康成长氛围。高校普遍建立起专职为主、兼职为辅，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质良好的心理健康教育师资队伍。一些高校还重视分类分层地组织辅导员、班主任、研究生导师、学生骨干等参加心理健康教育培训，高校心理健康教育队伍结构和质量不断优化。

也有研究者认为，当前大学生心理健康教育工作还需要在政策指导、理念创新、队伍建设等方面进一步努力，完善大学生心理健康教育服务体系，以发展性和积极性的价值取向开展大学生心理健康教育工作，全面提升大学生心理健康教育水平。有学者对全国7省市11所高校调查发现，80%的高校对心理健康教育工作十分重视，76.7%的高校将心理健康教育列入工作绩效评估，74.4%的学校将心理健康教育作为评价院系思政工作成效的重要指标。

（二）大学生心理健康教育的积极取向更加明显

积极心理学主张以人的积极力量、善心和美德为研究对象，不但帮助处于逆境下的人们懂得如何求得生存和发展，也帮助处于正常境况下的人们学会建立更高质量的个人生活与社会生活。这种理念视角下，学校心理健康教育的重点从之前关注少数问题学生扩展到重视每位学生的心智发展与成长，从引导学生发现不足与短板转变为鼓励学生发挥优势与潜能。

从本年度研究成果来看，积极取向的心理健康教育在高校得到更大范围的认同，学校普遍更加关注大学生的积极心理品质和积极心理状态，集中体现在对大学生幸福感、生活满意度和心理韧性的研究。在大学生幸福感方面，研究者们认为大学生的幸福感是他们对学习生活状态的感知，对他们的心理健康状态有直接影响。研究发现，校园环境对大学生幸福感认知有关键作用，此外，家庭地位和人际交往对大学生幸福感有显著影响。有研究者发现，团体辅导能够有效改善大学生的主观幸福感。对大学生生活满意度的相关研究发现，大学生的自尊状况对其生活满意度水平有重要影响。有研究者针对大学生乐商与生活满意度之间的关系进行研究，发现大学生的乐商，即保持一定乐观水平的能力，与其生活满意度显著正相关，大学生保持乐观的能力越强，生活满意度越高。在大学生心理韧性的相关研究中，学者们认为心理韧性作为个体面对压力的保护性因子，可使大学生在遭遇挫折事件后仍能适应良好，正常生活。同时发现，心理韧性对大学生幸福感、生活满意度、心理健康水平提升有促进作用，对焦虑、抑郁等不良心理状况有缓解作用，建议通过提升心理韧性增强大学生心理健康水平。

研究者们普遍认为，积极取向心理健康教育有助于改变学生的认知水平和思维模式，引导大学生培养乐观心理品质，促进身心健康发展。

（三）大学生心理健康协同育人共识进一步增强

本年度，诸多研究者在大学生心理健康教育体系构建方面做出新的研究、探索与尝试。全员全过程全方位的育人理念在大学生心理健康教育领域得到持续渗透，多数成果均体现出研究者的全员全局思维。

有研究者将木桶理论运用于大学生心理健康教育体系构建，在传统木桶理论关注长短板关系的基础上，提出新木桶理论，即强调木桶容量受木桶底板、直径、木板间缝隙等多重因素的影响，对应心理健康教育工作，提出应统筹协调心理健康教育规划、制度、流程以及团队文化建设，构建集发现、咨询、监护、治疗一体化的大学生心理健康教育工作体系。也有研究者认为，亟待构建高校-家庭-社会-医疗机构四维一体的心理健康教育服务体系，为新时代大学生心理健康发展提供全面科学的体系支撑。研究者们开始关注社会支持系统对学校心理健康教育的重要影响，建议将大学生心理健康服务作为城乡社区服务的重要工作内容，依托城乡社区综合服务设施或基层综治中心建立心理咨询（辅导）室或社会工作室（站），配备心理辅导人员或社会工作者，协调组织志愿者，关注大学生在社区生活期间的心理健康状况，通过社区公益活动等形式，鼓励大学生参与社会工作，帮助他们改变不合理认知，缓解不良情绪，保持健康心态。这一思路将有效提升社会系统对学校心理健康教育的支撑作用。

三、大学生心理健康教育研究的趋势展望

（一）大学生心理健康教育对新形势新任务的回应

一是复杂多变的社会形势对高校心理健康教育工作提出了新要求。近年来，国际国内政治、经济局势都处于大调整、大变化的重要时期，社会思潮和矛盾问题对大学生思想情绪的干扰点多面广。大学生对社会热点问题的关注呈现出分散多点的态势，受社会大环境的影响越来越大。能不能有效引导大学生理性看待当前的社会热点、难点问题，最大限度地防止社会环境对大学生心理产生不利影响，是我们面临的现实考验和紧迫任务。

二是高等教育人才培养目标对高校心理健康教育工作提出了新要求。习近平总书记在全国教育大会上强调，要以凝聚人心、完善人格、开发人力、培育人才、造福人民为工作目标，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。此外，教育部印发的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》也对推进大学生心理健康教育提出更加明确具体的指导意见。新要求下，能不能因事而化、因时而进、因势而新，尊重人才培养规律，促进大学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质、身体素质、审美素质等全面协调发展，是我们面临的现实考验和紧迫任务。

三是大学生群体特征变化对高校心理健康教育工作提出了新要求。当代大学生视野开阔、意识超前、个性奔放，能不能紧紧把握当代大学生的思想脉搏和心理特点，更有针对性、富有实效性地开展心理健康教育工作，是我们面临的现实考验和紧迫任务。

四是心理健康教育发展不均衡的现状对高校心理健康教育工作提出了新要求。当前，不同地区和高校心理健康教育发展水平不均衡，个别地区和高校心理健康教育机构不健全、分工不明确、管理不到位等问题依然存在。一些高校对心理健康教育工作的任务、特点和规律缺乏足够认识，教学研究相对滞后，咨询辅导不够规范，危机干预效果欠佳。能不能结合大学生心理健康教育工作的基础、特点和实际情况，有效提升工作科学化水平，是我们面临的现实考验和紧迫任务。

面对新任务新要求，进一步完善大学生心理健康体制机制，扩大心理健康教育课堂的覆盖面，增强心理健康教育途径的渗透力，提高心理干预举措的精准度，强化心理健康教育队伍的专业化等问题，都需要学界在相关领域进行大量的实践探索和理论研究。可以预见，破解大学生心理健康教育基本问题的新理念、新思路、新途径、新手段将成为后续研究的热点。

（二）大学生心理健康教育与新技术的融合探索

当前，从国内外研究成果来看，大数据技术()、虚拟现实技术（VR）和人工智能技术（AI）都在心理健康领域有着越来越多的融合与渗透。

大数据作为挖掘和识别学生个性、潜质，评估学生行为、心理的科学化方法，有助于教育者掌握大学生思想与行为发展趋势及潜在风险。2012年，美国独立研究机构曾在报告中指出:大数据使得查探关于学生表现和学习途径的信息成为可能，无需依赖阶段测验表现，通过聚焦大数据分析，教师可以用更微妙的方式探究学生的学习状况。当前，国内已有借助大数据技术评估学生心理状况，提升心理健康教育针对性的相关探索。虚拟现实技术(VR)在心理健康教育中的应用优势是为学生们提供沉浸式虚拟现实环境，令许多之前无法实现的互动和体验成为现实，使学生们能够在教室或心理咨询室中体验到丰富且逼真的视觉环境，有助于丰富学生的心理体验，增强心理健康教育的吸引力和有效性。在人工智能方面，国内已有研究者探索运用AI机器人进行心理咨询，研究发现在AI咨询师对个体样本进行咨询时，随着咨询的进行，被试样本的期待和态度不断发生变化，咨询取得了预期的效果。一些研究认为，随着AI科技水平的不断提升，人与AI心理咨询的体验将越来越接近于人与人之间心理咨询的体验。可以预见，新技术手段在心理健康教育领域的渗透，为未来大学生心理健康教育提供了更多可能性，也将催生学术领域对相关问题的研究与思考热潮。

（三）高校心理健康教育职能边界有待进一步厘清

随着大学生心理健康教育机制的不断完善，这项工作的专业化和规范化程度更加受到关注。近年来，《心理咨询师国家职业资格标准》《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》《精神卫生法》等多项文件对行业及个人从业规范做出要求。如《精神卫生法》第二章第十六条第一款规定：各级各类学校应当对学生进行精神卫生知识教育；配备或者聘请心理健康教育教师、辅导人员，并可以设立心理健康辅导室，对学生进行心理健康教育……；第二章第十六条第二款规定：发生自然灾害、意外伤害、公共安全事件等可能影响学生心理健康的事件，学校应当及时组织专业人员对学生进行心理援助。不同于精神卫生医疗机构，高校心理健康教育工作更多是通过心理健康教育促进学生身心健康成长，预防学生精神障碍的发生。在规范性文件框架下，可以看到当前高校心理健康教育工作中还存在界限不清、伦理规范不严等情况。有研究者提出，在学生工作系统中，高校心理咨询师应特别注意与学生工作系统其他人员的关系，避免因此影响咨询。心理咨询师、辅导员、任课教师、导师等相关人员在学生成长过程中承担不同角色，要分清界限，不能相互混淆。这些问题的涌现是高校心理健康教育工作逐步实现规范化发展的必经之路，不断厘清高校心理健康教育工作边界和职责定位有待更多研究者深入地探索与思考。

文章选自

《思想政治教育研究热点年度发布（2018）》

团结出版社2019年版

冯蓉：北京航空航天大学积极心理体验中心副研究员。